Sobre Cecilia
Entender el agua para entender la vitalidad
Divulgadora e investigadora sobre agua, hidratación, vitalidad y longevidad. Creadora del Método AUA® y autora de Bebes, pero no te hidratas.
Trayectoria
De las ciencias ambientales al agua como palanca de vitalidad
Socorrista, empresaria, nadadora, formadora, investigadora y madre. Distintas etapas de mi vida, atravesadas siempre por la misma fascinación: el agua, y todo lo que revela sobre la naturaleza y nuestra propia vitalidad.
De esa investigación nace el Método AUA®: una forma de traducir el rigor científico en hábitos claros y aplicables, sin promesas mágicas y sin tecnicismos innecesarios.
Mi enfoque
Rigurosa con la ciencia, cercana en la forma
Rigor
Cada palanca del método se apoya en criterios claros, ahondando en las distintas evidencias y grado de experimentación existente.
Cercanía
Hablo en primera persona y de tú, porque el cuidado del agua empieza por entender tu día a día real.
Claridad
El ritmo lo marcas tú. No te voy a dar promesas absolutas: aplicarás el método usando tu curiosidad y tu sentido común.
"Mi trabajo no es prometerte una cura mágica. Es ayudarte a ver con claridad cómo te relacionas con el agua, dentro y fuera de ti, para que puedas decidir mejor cada día."— Cecilia García